1: 名無し 19/12/26(木)07:43:14 ID:iK3
所詮痩せられない敗北者じゃけえ…
5: 名無し 19/12/26(木)07:45:54
結局野菜だけやなくて炭水化物多めだったり
ジュースやお菓子食ったりしとるから変わらんのよな
ジュースやお菓子食ったりしとるから変わらんのよな
9: 名無し 19/12/26(木)07:46:59 ID:iK3
>>5
これ
これ
ワイの場合は炭水化物やね
飲み物は水しかのまんわ
6: 名無し 19/12/26(木)07:46:03
野菜好きなデブってマヨネーズとドレッシングかけまくってそう
7: 名無し 19/12/26(木)07:46:39
デブだけなら首の皮一枚セーフやろ
ハゲとかチビの複数持ちになったらゴミ
ハゲとかチビの複数持ちになったらゴミ
11: 名無し 19/12/26(木)07:49:12 ID:iK3
>>7
デブが一番あかんやろ
デブが一番あかんやろ
14: 名無し 19/12/26(木)07:50:12
>>11
複数持ち言うとるのに順位なんて一言も言っとらんやろ
こういうとこだぞ
複数持ち言うとるのに順位なんて一言も言っとらんやろ
こういうとこだぞ
15: 名無し 19/12/26(木)07:50:54 ID:iK3
>>14
順位なんて関係ないわデブな時点でアウトや
順位なんて関係ないわデブな時点でアウトや
16: 名無し 19/12/26(木)07:52:54
>>11
イッチみてたらそんな気がしてきた
ワイの負けや
すまんな
イッチみてたらそんな気がしてきた
ワイの負けや
すまんな
18: 名無し 19/12/26(木)07:53:38 ID:iK3
>>16
ええんやでワイもきつい言い方してすまんな
ええんやでワイもきつい言い方してすまんな
10: 名無し 19/12/26(木)07:48:26 ID:iK3
ぶっちゃけ殆どを野菜と水だけで生活しろ言われたら
2週間は余裕なくらい野菜は好きやで
2週間は余裕なくらい野菜は好きやで
12: 名無し 19/12/26(木)07:49:17
ワイ111cm91kg体脂肪率11 %
風呂上がりにカレーを一杯飲む
風呂上がりにカレーを一杯飲む
13: 名無し 19/12/26(木)07:49:58 ID:iK3
化物やん
17: 名無し 19/12/26(木)07:53:16 ID:iK3
今日も今日とてタッパーに詰めた野菜とうどんをかき込む
19: 名無し 19/12/26(木)07:53:58
野菜とうどんだけで腹いっぱいなるんか
肉欲しいわ
肉欲しいわ
20: 名無し 19/12/26(木)07:54:52 ID:iK3
>>19
朝重いのは辛いンゴねえ
朝重いのは辛いンゴねえ
21: 名無し 19/12/26(木)07:56:08 ID:iK3
水クッソうまいンゴ
22: 名無し 19/12/26(木)07:56:54
お前ホンマにデブか?
26: 名無し 19/12/26(木)07:58:49 ID:iK3
>>22
ガチデブやで176cmで3桁近いデブや
ガチデブやで176cmで3桁近いデブや
27: 名無し 19/12/26(木)07:59:32
>>26
3ケタに満たない地点で他の3ケタデブよりかはましやが
3ケタに満たない地点で他の3ケタデブよりかはましやが
24: 名無し 19/12/26(木)07:58:30
その野菜
どういう内容で食べてるんや…
どういう内容で食べてるんや…
28: 名無し 19/12/26(木)08:00:14 ID:iK3
>>24
キャベツパセリ人参切った合わせやで
キャベツパセリ人参切った合わせやで
32: 名無し 19/12/26(木)08:01:25
>>28
それで何で肥えるんや?
それで何で肥えるんや?
33: 名無し 19/12/26(木)08:01:51
生でそれだけなら何もかけん限りふとらんやろ…
37: 名無し 19/12/26(木)08:04:15 ID:iK3
>>33
もちろん生やドレッシングはたまにかけるくらいや
それでもデブなんやで炭水化物のせいで
もちろん生やドレッシングはたまにかけるくらいや
それでもデブなんやで炭水化物のせいで
42: 名無し 19/12/26(木)08:05:10
>>37
それ食べる時にその3倍くらいの飯とか揚げ物も食ってそうやね
それ食べる時にその3倍くらいの飯とか揚げ物も食ってそうやね
36: 名無し 19/12/26(木)08:03:02 ID:iK3
上にも書いたけどワイ炭水化物も食うんやで
確実にこれが原因やろなあ
38: 名無し 19/12/26(木)08:04:17
野菜好きって普通に一般人の量の上に野菜どっさり食うからそりゃ太るやろって思うわ
デブの脳内では野菜は食べれば食べるだけ痩せるマイナスカロリーの物質なんか
デブの脳内では野菜は食べれば食べるだけ痩せるマイナスカロリーの物質なんか
40: 名無し 19/12/26(木)08:04:50 ID:iK3
>>38
だからこそのスレタイよ
だからこそのスレタイよ
39: 名無し 19/12/26(木)08:04:22
1人で毎食米3合とか?
46: 名無し 19/12/26(木)08:06:10 ID:iK3
>>39
晩飯は茶碗一杯か二杯や
晩飯は茶碗一杯か二杯や
平日朝昼は白米はほとんど食わんは
49: 名無し 19/12/26(木)08:06:48
>>46
なんでそれで
なんでそれで
53: 名無し 19/12/26(木)08:07:39
量が多すぎなんやろな
54: 名無し 19/12/26(木)08:07:51 ID:iK3
>>53
これやろなあ
これやろなあ
55: 名無し 19/12/26(木)08:08:02
でも野菜食ってると健康診断引っかからんやろ
ソースはデブワイ
ソースはデブワイ
62: 名無し 19/12/26(木)08:11:26 ID:iK3
>>55
わかる
わかる
59: 名無し 19/12/26(木)08:10:28 ID:iK3
昼はご飯部分を野菜にした弁当
今日の夜はご飯二杯とシャケのムニエルかサーモンを買うつもりや
シチューとかあったらそれも追加やな
もちろん野菜も多く食うで
60: 名無し 19/12/26(木)08:10:39
つーかデブくんは昼食代勿体なくないんか?
ワンコインでおさまらんやろ
ワンコインでおさまらんやろ
66: 名無し 19/12/26(木)08:13:03 ID:iK3
>>60
ぶっちゃけ昼くらいなら一食分抜いても余裕やで
ぶっちゃけ昼くらいなら一食分抜いても余裕やで
69: 名無し 19/12/26(木)08:13:47
>>66
後悔しないん?
後悔しないん?
71: 名無し 19/12/26(木)08:14:33 ID:iK3
>>69
夕飯食べたら昼のことなんて忘れるやろの精神
夕飯食べたら昼のことなんて忘れるやろの精神
72: 名無し 19/12/26(木)08:15:09
>>71
その分㌍摂りすぎるんではないかと
その分㌍摂りすぎるんではないかと
74: 名無し 19/12/26(木)08:16:42 ID:iK3
>>72
カロリーより炭水化物の消費のが怖いけど
カロリーより炭水化物の消費のが怖いけど
まあどのみち野菜でその分腹満たすからなあ
61: 名無し 19/12/26(木)08:11:14
追加で草
やはり食い物に対する情熱が強そう
やはり食い物に対する情熱が強そう
68: 名無し 19/12/26(木)08:13:33 ID:iK3
>>61
こういう積み重ねがデブになっていくんや
こういう積み重ねがデブになっていくんや
64: 名無し 19/12/26(木)08:12:12
変に少量の野菜を摂ると
むしろ食事量が増えて太る場合が多いって
海外の論文であったよな
むしろ食事量が増えて太る場合が多いって
海外の論文であったよな
65: 名無し 19/12/26(木)08:12:32
>>64
カロリー無いだろうとそもそも
カロリー無いだろうとそもそも
67: 名無し 19/12/26(木)08:13:23
>>65
野菜を摂ることで、勝手に
「これでヘルシーだからいつもより多く食べていい」
みたいに勘違いするらしい
野菜を摂ることで、勝手に
「これでヘルシーだからいつもより多く食べていい」
みたいに勘違いするらしい
77: 名無し 19/12/26(木)08:17:15
昼はな
菓子パン5、6個で抑えとけ
菓子パン5、6個で抑えとけ
80: 名無し 19/12/26(木)08:18:58 ID:iK3
>>77
菓子パン多すぎやろ草
菓子パン多すぎやろ草
83: 名無し 19/12/26(木)08:20:15
>>80
イッチみたいにダイエットしてるはずなのに昼はそれで押えてたら
何故か肥えたっちゅうまとめ見たのでな
イッチみたいにダイエットしてるはずなのに昼はそれで押えてたら
何故か肥えたっちゅうまとめ見たのでな
86: 名無し 19/12/26(木)08:22:28 ID:iK3
>>83
ワイダイエットというより好きで野菜食うとるからなあ
我慢して食うたらストレスで太りそうやなあ
ワイダイエットというより好きで野菜食うとるからなあ
我慢して食うたらストレスで太りそうやなあ
78: 名無し 19/12/26(木)08:17:55
ワイ最近ラーメンを知って15キロ増えたからニキも気をつけや
82: 名無し 19/12/26(木)08:19:54 ID:iK3
>>78
ヒエッ
ヒエッ
89: 名無し 19/12/26(木)08:23:03
野菜高いやろ
90: 名無し 19/12/26(木)08:24:17 ID:iK3
>>89
そこは必要経費と考えてるわ
そこは必要経費と考えてるわ
91: 名無し 19/12/26(木)08:25:18
じーちゃんがキャベツ作ってるから冬場はめっちゃ貰ってるわ
キャベツは生でも焼いても煮ても蒸しても美味い超有能
キャベツは生でも焼いても煮ても蒸しても美味い超有能
92: 名無し 19/12/26(木)08:26:47 ID:iK3
>>91
ええなあ
食べ放題やん
ええなあ
食べ放題やん
95: 名無し 19/12/26(木)08:30:05
>>92
鍋しまくっとるやで
タラとキャベツと春雨の味噌鍋がうまい
鍋しまくっとるやで
タラとキャベツと春雨の味噌鍋がうまい
94: 名無し 19/12/26(木)08:29:13 ID:iK3
さてそろそろ家出るわみんなありがとうやで
96: 名無し 19/12/26(木)08:30:44
おつやで
97: 名無し 19/12/26(木)08:33:47
そういや
ちゃんこ鍋だとかも野菜は豊富やしな
力士たちはアレで太ってるわけだし
ちゃんこ鍋だとかも野菜は豊富やしな
力士たちはアレで太ってるわけだし