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【唖然】自転車旅行の消費カロリー、ガチのマジでエグすぎる・・・・・・・・

2022年1月29日

1: 名無し 2019/07/08(月) 13:57:56.49 ID:ahMXNnue0

体重60kg
ロードバイク
時速15km
走行時間8時間

この条件で考えた場合総消費カロリーは『770kcal』にもなる

一見すると少ないようだけど旅行しながらダイエット出来ると考えたらすげー数値じゃね?

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3: 名無し 2019/07/08(月) 13:58:27.91
計算おかしくない?

 

5: 名無し 2019/07/08(月) 13:59:29.54 ID:ahMXNnue0
>>3
動力計算から算出したから正確やで

 

6: 名無し 2019/07/08(月) 13:59:33.33
なんか分からんけど、ママチャリで100km走った時は足ちぎれるかと思った
ロードやとそんなに走れるんか

 

8: 名無し 2019/07/08(月) 14:00:56.28
>>6
普通はそんなことしないし

 

28: 名無し 2019/07/08(月) 14:05:03.42
>>6
自転車って調子のってこいでると家に帰れんくなるよな

 

13: 名無し 2019/07/08(月) 14:01:54.38
どんなガバガバ計算やねんもっと消費するに決まってるやろ

 

17: 名無し 2019/07/08(月) 14:02:46.51 ID:ahMXNnue0
>>13
動力(W)から計算したから正確な数値やで

 

14: 名無し 2019/07/08(月) 14:01:58.80
自転車はめちゃくちゃ痩せるのは事実
カロリー計算とは不思議と合わんもんよ

 

16: 名無し 2019/07/08(月) 14:02:31.14
八時間自転車のってたった770kcalって泳いでた方がましじゃん

 

18: 名無し 2019/07/08(月) 14:02:59.65
エアロバイク1時間漕いで500近く行くけど 実際はそんな消費されてないんか?

 

26: 名無し 2019/07/08(月) 14:04:49.88 ID:ahMXNnue0
>>18
当たり前やけど出力にも寄る
クロスバイクで時速30kmで1時間走れば大体700kcal程度消費するで

 

36: 名無し 2019/07/08(月) 14:07:11.72
>>26
なんで時速半分のスピードにしたら消費が激減すんだよ

 

40: 名無し 2019/07/08(月) 14:08:21.93 ID:ahMXNnue0
>>36
理由1.クロスバイクとロードバイクじゃ姿勢が全然違うから
理由2.空気抵抗

 

41: 名無し 2019/07/08(月) 14:08:58.34
>>40
激減する理由になってねえよヌルいウォーキングよりはるかに少ねえだろ

 

47: 名無し 2019/07/08(月) 14:10:27.09 ID:ahMXNnue0
>>41
なってる
ロードバイクは前傾姿勢だから空気抵抗をほとんど受けず結果カロリー消費もかなり少ない

 

24: 名無し 2019/07/08(月) 14:04:17.89
自転車は長い事乗ってるとケツ痛くなるのがほんまあかんわ
ロードバイクなら違うん?

 

31: 名無し 2019/07/08(月) 14:05:47.36
>>24
乗り方や

 

27: 名無し 2019/07/08(月) 14:04:55.58
風で体温が冷える分を温めるエネルギーが入ってないで

 

33: 名無し 2019/07/08(月) 14:06:17.00 ID:ahMXNnue0

>>27
そんなん言うたら寒い地方におる人間全員ガリガリやんけ

なお、実際にはデブばかりな模様

 

38: 名無し 2019/07/08(月) 14:07:54.77
>>33
自転車はめっちゃ冷えるで
常に台風の中や

 

35: 名無し 2019/07/08(月) 14:06:55.02
カロリーもいいけど
筋肉もつくからええな

 

37: 名無し 2019/07/08(月) 14:07:46.99

始めるには結構な値段するし、保管場所もないし、東京だと走る場所もないし、盗まれる可能性もあるらしいし…

なかなか始めるにはハードルが高い

 

46: 名無し 2019/07/08(月) 14:10:25.33
プールで楽しく泳いでたらそんなんすぐいくやろ

 

53: 名無し 2019/07/08(月) 14:11:14.99
>>46
プールも体が冷えるからカロリー消費が大きいで
痩せたのは運動量だけじゃないやろ

 

57: 名無し 2019/07/08(月) 14:12:03.79 ID:ahMXNnue0
>>53
じゃあ冬に薄着で生活してりゃそれだけでダイエットになるな

 

70: 名無し 2019/07/08(月) 14:16:06.89
>>57
九州とかの人が北海道いって薄着したらなるで

 

73: 名無し 2019/07/08(月) 14:16:22.85
>>57
調べてきたで
冬は夏より10%基礎代謝が上がるそうや

 

49: 名無し 2019/07/08(月) 14:10:37.66
ベルクマンの法則
恒温動物においては、同じ種でも寒冷な地域に生息するものほど体重が大きく、
近縁な種間では大型の種ほど寒冷な地域に生息する

 

60: 名無し 2019/07/08(月) 14:12:36.26
>>49
もう法則とは呼ばれてない定期

 

64: 名無し 2019/07/08(月) 14:14:16.06
>>49
虫や爬虫類は南のほうがデカイ不思議

 

72: 名無し 2019/07/08(月) 14:16:21.54
>>64
寒い場所苦手だから仕方ないね

 

63: 名無し 2019/07/08(月) 14:13:40.56
no title

 

71: 名無し 2019/07/08(月) 14:16:10.17 ID:ahMXNnue0
>>63
メッツはあてにならないって散々言われまくってるんやで
パワーメーターで出力を算出してそこから求めるのが一番正確

 

80: 名無し 2019/07/08(月) 14:17:15.46
イッチの計算信用するより>>63のほう信用するよね普通

 

66: 名無し 2019/07/08(月) 14:14:27.27
ロードバイクで旅行とかしたいけど帰るのだるそう。

 

74: 名無し 2019/07/08(月) 14:16:34.10
>>66
輪行袋持ってて帰りは電車でもええんやで

 

68: 名無し 2019/07/08(月) 14:14:56.50
車道走ってる時のトラック怖いし、今ルール厳しいから割に合わないんだよなあ

 

75: 名無し 2019/07/08(月) 14:16:36.40
走りにくい道も多いやろうしなぁ

 

77: 名無し 2019/07/08(月) 14:17:02.22
なんか議論してるけどダイエットになるのは間違いないで
去年の夏に乗ったらすごい痩せた

 

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